Hatha Yoga
Hatha Yoga
"Zur Ruhe kommen - neue Kraft schöpfen - Körper und Geist in Balance bringen"
Yoga ist ein bewährter Weg zur Gesundheitsförderung - seit Jahrtausenden. Hatha Yoga vereint Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.
In diesem Kurs stehen Entspannung, Regeneration und Burnout-Prävention im Mittelpunkt. Teilnehmende lernen grundlegende Yogatechniken zur Stressbewältigung, zur Mobilisierung von Energie und zur Förderung innerer Ruhe kennen.
Das zertifizierte Angebot ist von den Krankenkassen anerkannt - mit der Teilnahmebescheinigung am Kursende kann eine Kostenerstattung von bis zu 80 % der Kursgebühr beantragt werden.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem erfahrenen Yogalehrer und -therapeuten Bogdan Klatzka statt.
- Status:
Keine Online-Anmeldung möglich - Kursnummer: 26-72-02A
- Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 15:00 Uhr
- Kursende: Do., 26.3.2026 18:30 Uhr
- Kursdauer: 10 Termine
- Referent*in Bogdan Klatzka
- Kursort: EFB Raum 3
- Anmeldeschluss:
- Gebühr: 150,- €, Zahlung an Dozent
Keine Online-Anmeldung möglich. Bitte wenden Sie sich an das EFB-Büro. Es gibt eine Warteliste.
Kurstermine 10
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Donnerstag, 22.01.2026 | 15:00 - 18:30 Uhr | EFB Raum 3, Schulstraße 14, 27749 Delmenhorst |
| Termin-Nummer: 2 | Donnerstag, 29.01.2026 | 15:00 - 18:30 Uhr | EFB Raum 3, Schulstraße 14, 27749 Delmenhorst |
| Termin-Nummer: 3 | Donnerstag, 05.02.2026 | 15:00 - 18:30 Uhr | EFB Raum 3, Schulstraße 14, 27749 Delmenhorst |
| Termin-Nummer: 4 | Donnerstag, 12.02.2026 | 15:00 - 18:30 Uhr | EFB Raum 3, Schulstraße 14, 27749 Delmenhorst |
| Termin-Nummer: 5 | Donnerstag, 19.02.2026 | 15:00 - 18:30 Uhr | EFB Raum 3, Schulstraße 14, 27749 Delmenhorst |